La felicidad se trabaja, no se puede esperar sentado
en casa a que llegue. Por ejemplo, aquellas personas
que realizan deporte de forma regular, se sienten
felices realizándolo, porque el cerebro segrega dos
sustancias la serotonina y la oxitocina generando una
situación que nos hace sentirnos más felices.
Tampoco debemos olvidar, el importante papel del
apoyo social y familiar, para superar ciertos problemas
de salud, y otras adversidades que suelen hacer
acto de presencia sin apenas solicitarlas por parte
nuestra. Resumiendo podemos decir, que el apoyo
social sirve para fomentar la felicidad.