Aquello que sentimos, es la antesala de lo que hacemos.
Detrás de cada acción hay un pensamiento y detrás de el
existe una emoción. El término "emoción", viene, de la voz latina,
"motere" que significa "mover". Van Gogh decía: Las pequeñas
emociones, son los grandes capitanes de nuestra vida, y les
obedecemos sin darnos cuenta. Para cuidar de nuestra salud emocional
por lo tanto, hay que revisar de vez en cuando, lo que mueve nuestro rumbo vital.
Mas que ayudarnos a navegar por las tormentas, las emociones
son las tormentas mismas...
Al igual que cada lugar del mundo, tiene una meteorología propia,
toda persona, pasa a lo largo de su vida- incluso en un mismo día-,
por diferentes estados de ánimo.
Los seres humanos somos dinámicos y, sin embargo, vivimos lo
que nos sucede como si fuera permanente.
Nos cuesta pensar, que la tristeza termina y que la felicidad no
se apagará nunca.
Hay que admitir, que las emociones son relativas y cambiantes
es la mejor vacuna contra las borrascas interiores.