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| LAS CINCO EMOCIONES NEGATIVAS https://rosasyversos.es/viewtopic.php?f=3&t=17616 |
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| Autor: | emiliodom [ 06 Oct 2015, 08:13 ] |
| Asunto: | LAS CINCO EMOCIONES NEGATIVAS |
Los especialistas han clasificado las emociones humanas, en nueve grandes categorías. Cuatro de ellas, son el placer, la sorpresa, el amor y la alegría. Las cinco restantes son de signo negativo. 1.- Miedo. Esta alarma emocional, nos pone en guardia frente a un peligro real o imaginario. Dispara la ansiedad y los pensamientos catastrofistas. 2.- Rechazo.Emoción defensiva hace que nos blindemos ante la persona o situación, que nos produce aversión. 3.- Vergüenza. Experimentamos esta emoción, cuando nos sentimos vulnerables ante los demás. Lleva implícito un sentimiento de culpabilidad motivado por la baja estima. 4.- Ira. Se desata, cuando no somos capaces de afrontar un conflicto o cuando nos sentimos frustrados ante nuestra falta de recursos para solucionar un problema. 5.- Tristeza.Aparece Si acabamos de vivir una experiencia traumática natural. Pero a veces, tiene su origen en nuestro pesimismo o en la autocompasión. Se compensa con la alegría, si desarrollamos el sentido del humor, es un gran antídoto. |
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